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近日，教育部发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确规定在暑期前后严禁组织区域性或校际统一考试，禁止以夏令营、研学等形式变相测试，同时严格控制暑期作业总量，并禁止在假期进行集体补课或提前授课。

暑期已然变味，短视频平台上充斥着渲染“暑假可怕”的内容，各类“资深老师”不断强调“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”的焦虑，其最终目的多为推销教辅和课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长对升学的担忧，诱导他们将孩子的假期安排满补习班和刷题。与此同时，一些机构钻政策的空子，以研学、夏令营的名义包装学科测试，或以游学为名组织摸底考试，使得本应轻松的假期依然被分数压力所困扰。

“内卷”现象的根源在于长期固化的“唯分数论”教育观念。许多学生的假期日程甚至比在校期间更紧张，每日穿梭于各类培训班，导致年幼的孩子出现视力下降、厌学和疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长标准被简化为试卷分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育沦为单一的应试工具，背离了全面发展的初衷。

教育部出台的暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实筑牢基础，为孩子减负，为家长缓解焦虑。劳逸结合才是治学之道，经过一学期的紧张学习，孩子需要假期来缓冲身心、恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期并非用来与同学竞争的赛道，而是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵窗口期，给予孩子适当的“留白”才更有意义。

政策的有效执行，离不开监管、平台、家校的协同努力。各地教育行政部门需保持高压整治态势，常态化巡查线上线下培训机构，对借夏令营、研学进行测试或违规补课的机构与个人，发现一起、查处一起，并及时公开典型案例以儆效尤。网络平台应切实履行主体责任，完善智能审核机制，严格管控批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长消费。学校方面，则需转变育人理念，设计轻量化、实践性强的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益等活动替代题海战术，摒弃以分数评判学生的单一标准，重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不被碎片化的焦虑话术所裹挟而盲目跟风报班。养育孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量。家长不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子预留充足的自由时间：可以一同进行短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务劳动，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心与想象力，收获分数之外更为宝贵的品格与能力。

教育的根本在于培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心扫清了障碍。这份通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递出明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子开心地度过暑假，远比追逐分数、比拼排名更为重要。

只有释放孩童的天性，教育才能真正回归育人的本源。褪去考试与补课的束缚，让孩子们能够自在奔跑、自由思考、自主成长。唯有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出新时代身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。